Saúde
Estilo de vida e cuidados nos ambientes podem ajudar a evitar doenças respiratórias

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Inverno colabora para aumento de infecções e episódios agudos de condições crônicas de saúde
No inverno, é comum a convivência com espirros, tosse e coriza. Esses são sintomas respiratórios, que podem derivar de infecções ou episódios agudos de doenças crônicas. Essa ativação de diferentes quadros de saúde faz com que o período mais frio do ano demande ainda mais cuidados para garantir o bem-estar no dia a dia.
A médica Naiane Melissa Dartora Santos, coordenadora da Medicina Preventiva do Círculo Saúde, explica que o frio intenso, a baixa umidade do ar, as alterações bruscas de temperatura e o aumento da poluição atmosférica são fatores que irritam as mucosas respiratórias. Isso favorece o aparecimento dessas doenças. A aglomeração em locais fechados é outro aspecto que implica na incidência maior de infecções respiratórias, já que a disseminação dos vírus ocorre pelo ar.
“Por isso, devemos manter os locais bem ventilados e arejados. Um cuidado essencial na proteção e prevenção é a lavagem frequente das mãos, pois esta é uma via de transmissão importante. Essa higienização deve ser feita preferencialmente com água e sabão. Outras medidas como proteger a boca e o nariz ao tossir ou espirrar, também são muito importantes”, detalha.
A prevenção também passa pelo estilo de vida: manter uma boa hidratação, ter uma alimentação equilibrada com frutas, verduras e legumes e praticar exercícios físicos são medidas de estímulo ao sistema imunológico. Nos ambientes, a orientação é evitar exposição a ácaros presentes em pelos de animais de estimação, carpetes, tapetes, cortinas, fumaça de cigarro, poeira e mofo.
Além disso, a vacina da gripe é uma aliada contra as formas mais graves de influenza. O uso de máscaras, o que foi amplamente praticado durante o período mais grave da pandemia de covid-19, segue recomendado. O fisioterapeuta Ney Stedile, mestre em Ciências Pneumológicas, adiciona a sugestão de manter o nariz higienizado com a lavagem com soro.
Fisioterapeuta Ney Stedile – Crédito: Círculo Saúde/Divulgação.
Embora a recuperação de doenças respiratórias costume evoluir bem, há casos de piora no quadro. “Geralmente essa condição é mais comum em pessoas com imunidade mais baixa, que tenham uma doença de base além da infecção respiratória adquirida. Também é comum, pelo mesmo motivo de imunidade, em pessoas mais idosas (acima de 60 anos) e crianças (em especial as prematuras)”, pontua Stedile.
Nesses casos especialmente, é preciso ficar atento à evolução do quadro, para não deixar a situação se agravar. “A hora de procurar o médico é quando os sintomas ficarem mais intensos, com febre persistente, dificuldade para respirar ou falta de ar, ronqueira ou chiado no peito, tosse persistente com catarro espesso e quadros arrastados com duração de mais de cinco dias”, descreve Naiane.
• Principais doenças respiratórias no outono/inverno:
Infecções por vírus respiratórios causando frequentemente quadros de gripe, resfriado, laringite, faringite e bronquite. Mas, também é um período em que ocorrem episódios agudos nas doenças crônicas respiratórias como crises de rinite alérgica e de asma, exacerbação da bronquite crônica, da doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e do enfisema pulmonar. Além de outras infecções bacterianas como sinusite, otite, amigdalite e pneumonia.
• Como prevenir doenças respiratórias
1. Mantenha-se bem hidratado. Procure ingerir bastante líquido, especialmente água, durante o dia;
2. Mantenha o ambiente que você está sempre bem arejado e limpo;
3. Evite exposição a locais com fumaça e outros poluentes;
4. Evite as exposições prolongadas às baixas temperaturas e use roupas adequadas para proteger-se do frio;
5. Evite permanecer muito tempo em ambientes com ar condicionado ou em locais com ar seco demais; tenha cuidado redobrado com mudanças de temperatura.
6. Fique atento aos sintomas de chiado, febre e tosse persistentes, procure um médico;
7. Evite contato com pessoas resfriadas, gripadas ou com outras doenças transmissíveis por via respiratória; caso tenha contato, opte por fazer uso de máscara e lembre-se de higienizar as mãos após contato com água e sabão e fazer uso de álcool 70%;
8. Lave suas mãos com frequência e evite o contato das mãos sujas com mucosas (olhos, nariz e boca);
9. Procure realizar uma atividade física do seu gosto que mantenha seu corpo sempre em movimento e auxilie na parte cardiorrespiratória.
• Cuidados a serem tomados no processo de recuperação
1. Mantenha boa hidratação e alimentação;
2. Procure a prática de algum exercício físico aeróbico orientado;
3. Evite exposição a baixas temperaturas, ou mudanças bruscas, e busque agasalhar-se de forma adequada.
Fontes: médica Naiane Melissa Dartora Santos e fisioterapeuta Ney Stedile
Flavia Noal | Ricardo Dini
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Saúde

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24/06/2025
5ª Conferência Municipal de Promoção da Igualdade Racial ocorre neste sábado
Realização é da Prefeitura, por meio da Coordenadoria de Promoção da Igualdade Étnico-Racial e do Conselho Municipal da Comunidade Negra.
A Prefeitura de Caxias do Sul, por meio da Coordenadoria de Promoção da Igualdade Étnico-Racial da Secretaria da Segurança Pública e Proteção Social e do Conselho Municipal da Comunidade Negra (Comune), promove neste sábado (28) a 5ª Conferência Municipal de Promoção da Igualdade Racial com o tema “Igualdade e Democracia: Reparação e Justiça Racial”.
Os trabalhos vão ocorrer no Plenário da Câmara Municipal, das das 8h30 às 17h, e serão elencadas cinco propostas municipais, cinco estaduais e cinco federais por eixo. Os interessados em participar podem se inscrever gratuitamente pelo link https://encurtador.com.br/AkJcA .
Confira abaixo a programação completa da Conferência:
PROGRAMAÇÃO:
8h30 – Credenciamento e Café da manhã
9h – Solenidade de Abertura e Apresentação Cultural
9h30 – Palestras
11h – Intervalo para almoço
13h – Debates nos eixos Temáticos
15h – Coffe Break
15h20 – Plenária final para deliberação das propostas
16h30 – Eleição dos delegados para a etapa Estadual
17h – Encerramento
Palestra Magna:
Rodrigo Sabiah: Educador Social, palestrante motivacional, reciclador, poeta e escritor. Trabalha com jovens, dando aulas sobre questões sociais, raciais, de gênero e políticas públicas.
Objetivos da Conferência:
I – promover o debate, as reflexões e o encaminhamento de propostas monitoráveis para reparação e justiça racial, considerando os avanços alcançados desde a institucionalização de políticas de promoção da igualdade racial e as desigualdades raciais persistentes;
II – estabelecer diretrizes para atualização dos marcos legais relacionados à promoção das políticas de igualdade racial a partir de diálogos participativos e interseccionais;
III – fortalecer as ações relacionadas à garantia de direitos e à promoção da igualdade de oportunidades para a população negra e demais segmentos étnico-raciais e étnico-culturais;
IV – promover estratégias e ações de reparação e justiça racial no âmbito das políticas públicas;
V – assegurar a memória do debate e das resoluções;
VI – priorizar a participação de mulheres em toda sua diversidade;
VII – monitorar as políticas públicas brasileiras em relação ao cumprimento das legislações internacionais; e
VIII – oportunizar diálogos sobre formas contemporâneas de racismo, discriminação racial e xenofobia.
EIXOS DE DISCUSSÃO:
1.DEMOCRACIA
1.1. Estratégias de fortalecimento da pauta negra no Legislativo;
1.2. Desafios da participação negra nos espaços de Poder Público;
1.3. Fortalecimento do Sistema Nacional de Promoção da Igualdade Racial; e
1.4. Estratégias para a promoção da justiça climática e a superação do racismo ambiental por meio de políticas integradas de infraestrutura sustentável.
2.JUSTIÇA RACIAL
2.1. Propostas para efetivação das Políticas de Saúde da População Negra;
2.2. Estratégias de execução e permanência das Políticas de Educação para a população negra;
2.3. Estratégias para a garantia de direitos culturais da população negra;
2.4 Estratégias que possam oportunizar trabalho digno, renda justa e igualitária para a população negra;
2.5. Qualificação da política de assistência social para o atendimento da população negra, quilombola, indígena, cigana e de povos e comunidades tradicionais de matriz africana e terreiros;
2.6. Segurança pública, sistema de justiça e sistema carcerário: desafios no enfrentamento às violências;
2.7. Enfrentamento às violências com ênfase nas mulheres negras; e
2.8. Estratégias para uma política de comunicação antirracista.
3.REPARAÇÃO
3.1. Política Tributária e população negra, povos indígenas, quilombolas e povos ciganos;
3.2 Propostas de políticas para o envelhecimento da população negra, povos indígenas, quilombolas e povos ciganos;
3.3 Políticas para a população negra LGBTQIA+ e pessoas negras com deficiência;
3.4 Ações para o fortalecimento ao enfrentamento do racismo religioso nas políticas; e
3.5 Políticas de reparação para Povos e Comunidades Tradicionais de Matriz Africana e Povos de Terreiro
5ª Conferência Municipal de Promoção da Igualdade Racial
Tema: Igualdade e Democracia: Reparação e Justiça Racial
Data: 28 de junho de 2025, sábado
Horário: 8h30 às 17h
Local: Plenário da Câmara Municipal de Vereadores de Caxias do Sul
LINK PARA INSCRIÇÕES: https://encurtador.com.br/AkJcA
REALIZAÇÃO: Coordenadoria de Promoção da Igualdade Étnico-Racial – SMSPPS / COMUNE – Conselho Municipal da Comunidade Negra
APOIO: QueRer / OAB Subseção Caxias do Sul / SINDISERV / Procon / NêgaNagô / Câmara de Vereadores / Cirandeira Danças Brasileiras
Saúde
Prefeitura divulga o balanço do mutirão de saúde deste sábado

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16/06/2025
Mais de 7 mil doses de vacina contra gripe foram aplicadas.
A Prefeitura, por meio da Secretaria Municipal da Saúde, divulga os dados do mutirão de saúde realizado neste sábado (14). Este balanço é referente aos atendimentos de vacinação e da atenção básica da Secretaria Municipal da Saúde.
Foram 7.048 doses de vacinas contra a gripe aplicadas, e mais 1.343 vacinas do calendário vacinal. Ainda foram feitos atendimentos odontológicos e procedimentos diversos. Confira abaixo o levantamento.
Vacinas
- Vacinas Influenza: 7048 doses
- Vacinas do Calendário do PNI: 1343 doses
Atendimentos da atenção básica
- Consultas médicas: 932
- Testes rápidos: 558
- Outros Procedimentos: 1012
- Consultas odontológicas: 176
- Procedimentos odontológicos: 877
O mutirão de saúde foi uma ação realizada pela Prefeitura, por meio da Secretaria Municipal da Saúde (SMS), em parceria com o CREMERS e a Associação Médica de Caxias do Sul (AMECS). Além da vacinação e dos atendimentos da atenção primária da SMS, os hospitais Geral, Pompéia, Círculo Saúde, Virvi Ramos, Unimed, Saúde e também o Centro Clínico da Universidade de Caxias do Sul (UCS) e a Faculdade da Serra Gaúcha (FSG) realizaram diversos procedimentos.
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Saúde
Com a chegada dos dias frios, Prefeitura de Caxias intensifica ações na área da saúde

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12/06/2025
Mutirão de atendimentos e vacinação, contratação de médicos e comitê de monitoramento são algumas das realizações promovidas Secretaria da Saúde.
A Prefeitura de Caxias do Sul, por meio da Secretaria Municipal da Saúde (SMS), intensifica as ações na área da saúde com a chegada dos dias frios.
Primeira medida adotada pelo município, ainda no final de maio, foi a publicação do Decreto de Emergência em Saúde em razão da situação epidemiológica de aumento da circulação dos vírus respiratórios, comuns no inverno. O cenário que levou à edição do decreto apresentava dados expressivos de risco sanitário, conforme descrito no Alerta nº 04/2025 e nos boletins emitidos pelo Centro de Informações Estratégicas de Vigilância em Saúde como aumento de 56% nas notificações de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) nas semanas 18 a 20 de maio; superlotação da rede hospitalar, com 127 pacientes aguardando regulação no dia 28 de maio; maior concentração de casos em crianças menores de 2 anos e idosos; e registro de 46 óbitos por SRAG (pacientes SUS e privado) até a semana 21 de maio, sendo 85% em pessoas acima de 60 anos.
O Decreto de Emergência é uma situação preventiva para evitar um estado de calamidade no Município, principalmente, no que se refere à ocupação de leitos. Além disso, com a vigência do Decreto será possível agilizar a contratação de 21 mil horas médicas para as Unidades Básicas de Saúde (UBSs). Isso representa 63 mil consultas e permitirá maior resolutividade dos atendimentos de síndrome respiratória na Atenção Primária, desafogando os serviços de urgência e emergência.
MUTIRÃO DA SAÚDE: Embora Caxias do Sul já tenha aplicado mais de 103 mil doses da vacina contra a gripe, a adesão dos grupos prioritários ainda está abaixo da meta estabelecida pelo Ministério da Saúde. Para aumentar a adesão desses grupos, a SMS já realizou dois “Dias D” em abril e maio e, neste sábado (14/06), fará um Mutirão de Saúde, e dentre os serviços a serem ofertados, estará a vacinação contra a gripe em todas as Unidades Básicas de Saúde (UBSs), das 8h às 17h.
Além disso, a Secretaria da Saúde já solicitou ao Governo do Estado o repasse de mais 10 mil doses de vacina contra a gripe e também 1500 tratamentos completos de Tamiflu, a fim de amenizar os efeitos dos vírus respiratórios. Somente em maio de 2025, foram dispensados 993 tratamentos de Tamiflu em Caxias do Sul.
CONTRATAÇÃO DE MÉDICOS: Nesta sexta-feira (13/06) será publicada a classificação final dos médicos inscritos para contratação emergencial. Serão contratados seis médicos de 40 horas para atuar em UBSs. Esses profissionais estarão atendendo a população em até 20 dias.
Este ano já foram nomeados 21 médicos aprovados em concurso para Estratégia de Saúde da Família de 40h e, destes, somente sete entraram em exercício. Também foram nomeados 23 médicos clínicos de 20h para atender em UBSs e somente nove entraram em exercício. Em março, a SMS aderiu ao novo ciclo do Programa Mais Médicos, porém, até o momento, o Ministério da Saúde ainda não designou nenhum profissional para o Município. Atualmente, Caxias do Sul aguarda a reposição de seis profissionais do Programa.
TELEMEDICINA: A Telemedicina já está em fase de implantação. A previsão será atender 400 consultas clínicas/mês e 25.200 consultas especializadas por ano, nas áreas de cardiologia, endocrinologia, reumatologia, psiquiatria, psicoterapia adulto, neurologia adulto, psiquiatria pediátrica, psicoterapia pediátrica e neurologia pediátrica. Além disso, já estão disponíveis mais 3 mil consultas em neuropediatria e 1400 consultas em psiquiatria infantil presenciais também contratualizadas.
Mensalmente, a SMS realiza mais de 20 mil consultas e exames especializados e não há nenhuma criança classificada como alta prioridades nas áreas de neurologia e psiquiatria aguardando por atendimento.
São realizadas mais de 38 mil consultas mês nas UBS e aproximadamente 24 mil atendimentos nas UPAs e mais de 80 mil exames complementares.
NOVAS MEDIDAS: A Secretaria Municipal da Saúde não descarta a compra de leitos para internação de doenças respiratórias nem de ampliar a disponibilidade de consultas médicas nas UPAs como medidas complementares, assim como foi feito nos anos anteriores. Também será criado um Comitê de Monitoramento da Saúde, com o objetivo de acompanhar de perto a situação na medida que se aproxima o inverno, envolvendo serviços da administração municipal, hospitais e demais entidades da área da saúde.

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